Какие данные попадают в резервную копию и PDF

JSON предназначен для восстановления широкого набора локальных данных, а PDF — для человекочитаемого отчёта; это разные цели и уровни раскрытия.

Самостоятельная темаБез скрытой рекламыНе медицинская консультация
Короткий ответ

Перед передачей выбирайте формат по задаче и всегда просматривайте готовый файл, особенно если дневник содержит личные заметки.

Рабочий подход

Локальное хранение означает, что рабочая база журнала остаётся на устройстве и не синхронизируется с аккаунтом разработчика. Это уменьшает внешнюю передачу, но повышает роль резервной копии.

JSON предназначен для восстановления широкого набора локальных данных, а PDF — для человекочитаемого отчёта; это разные цели и уровни раскрытия. Первый практический ориентир для этой задачи: для переноса используйте json из резервного копирования.

Четыре последовательных шага

  1. 01

    Для переноса используйте JSON из резервного копирования.

  2. 02

    Для консультации создавайте PDF и проверяйте период.

  3. 03

    Не отправляйте полный JSON, если нужен только отчёт.

  4. 04

    Удаляйте временный файл после завершения передачи.

Что чаще всего искажает наблюдение

  • Считать PDF полноценной копией для восстановления.
  • Отправлять JSON врачу по привычке.
  • Не проверять заметки и список лекарств перед экспортом.

Как это связано с Весометром

Весометр формирует оба файла локально и передаёт их только после явного выбора пользователем внешнего приложения.

Локальная защита в приложении Весометр
Функция приложения

Локальная защита

Без аккаунта и INTERNET-разрешения, с PIN, биометрией и JSON-копией.

Как использовать накопленные данные

PIN-код приложения и системная биометрия ограничивают бытовой доступ, однако безопасность также зависит от блокировки телефона, обновлений системы и того, где хранится экспортированный файл.

Для итогового обзора вернитесь к последнему шагу: удаляйте временный файл после завершения передачи. Сравните его с исходной целью и отдельно отметьте исключения, которые нельзя объяснить имеющимися записями.

Граница самонаблюдения

Перед экспортом проверьте получателя и место сохранения. Не публикуйте резервные копии и отчёты по открытой ссылке; удаляйте лишние копии с чужих или общих устройств.

Полное медицинское предупреждение

Краткий вывод

JSON предназначен для восстановления широкого набора локальных данных, а PDF — для человекочитаемого отчёта; это разные цели и уровни раскрытия. Рабочий минимум для продолжения: для переноса используйте json из резервного копирования. После этого используйте остальные пункты как проверяемый план и сохраняйте только фактические наблюдения.